【ラルフィンガードル 体幹トレーニング】見た目-5キロコーデ?いいかげん「着痩せする」努力、やめたくないですか?

オシャレの悩みは体型が原因?
ファッションのポイントを見直して!!

季節に合わせてオシャレを楽しみたい!!

女性なら誰でも思っていることですよね?
しかし、悩みのたねは体型によってオシャレの幅に制限が出てくること・・・・・。

太い太もも、大きく垂れ下がったお尻、ポッコリと出っ張ったお腹などなど・・・・
鏡を見るたびため息しかでない・・・・

これらをカバーしようとすると、どうしても幅も丈も大きめのゆったりしたファッションになってしまいがち。

「もっと若々しい格好がしたい!!」
「流行のファッションがしたい!!」
「体型の事を考えて服を選ぶのは
楽しくない!!」

分かります分かります。。。

以前購入した服がウエストやヒップがパッツンパッツンで入らないなんて切実な悩みです。
体型のカバーだけでゆったりファッションをしていると、後姿すらオバサンに見えてしまいます。

そうなると、どんなにメイクや髪型を頑張っても台無しになってしまいますね。
体にフィットして隠していると言う印象を抱かせないというのがファッションの重要なポイントです!!

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ファッションやスタイルだけではない?着こなし次第で身体も老ける

あなたはゆったりした服を多用していませんか???
着こなせるからってそれで良いのでしょうか????

いいえ、体型をそのままにしておくのは非常に問題です!!

服装がゆるんでいると、自然と身体もゆったり体型になってしまうことはご存知でしょうか?
これにはきちんとした理由があります。

まず、ゆったりとした服で体を締め付けなくなるとくびれが無くなり、お腹はたるみます。
そして脚も太くなっていき、下半身太りになるのです。

これを知っているか知らないかで大きな差です!

大事な部分なのでもう一度言います。
ゆったりした服はお腹のたるみはもちろん下半身太りの原因なのです!!

せっかく気に入って購入した服がすぐにサイズオーバーで着られなくなるのは面白くありませんし、女性特有の冷え性やむくみもゆったりファッションでたるんだ体には深刻になってしまいます。

洋服選びは体型を左右すると言っても過言ではないのです。

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下半身太りや冷え性、ポッコリお腹の原因は骨盤にある?

脚を組んで座ったり、長時間同じ姿勢のままだったり、片脚に体重をかけて立つなんてことしちゃっていませんか?

これは全て骨盤を歪ませる原因となっています!!

骨盤の歪みは出産などでおきると思われがちですが、毎日の積み重ねの方がずっと骨盤の位置を悪化させているのです。

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もちろん内面でも影響は出ていて、子宮が骨盤に圧迫されてしまい生理痛の悪化などの原因となるのです。

骨盤矯正をすれば生理痛や冷え性、むくみなど女性特有の辛い症状も改善されるので、女性であれば気を付けたいですよね。

自分だけで骨盤を矯正するのは不可能?簡単な様で難しい骨盤矯正のやり方

骨盤の歪みがどれほど悪影響を与えるかわかっていただけたでしょうか?
骨盤矯正は今これからでも矯正することができます。

まずは背筋をピンと伸ばし、正しい姿勢を維持する事が最も手っ取り早い方法です。

しかし、なかなか四六時中ピンと伸ばしているのは難しく、かなりの努力が必要です。

整骨院で骨盤矯正してもらう方法も有効ですが、時間とお金がかかる点が難点。。。

やはり努力とお金、そして時間を使わなければ正しい骨盤矯正は難しいというか不可能に近いのです。

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